铁要打磨，才不会生锈;水要流动，才不会发臭。比喻人要经常运动身体，才能保持健康。阮生成《少年·青年·老年》：“人们常说：‘铁不磨要锈，水不流要臭，人不动要减寿。’老同志离退休后，要克服那种‘船靠码头车靠站，革命到头交了班’的想法。”
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