过头饭： 过量的饭。过头话： 夸大失实的话。指说话要有分寸，不可夸大失实。刘澍德《同是门前一条河》：“‘你们如果能造出一条河，奶奶饭不吃，一口气把它喝干!’‘奶奶啊，常言“宁吃过头饭，莫说过头话”，人家要泡七八千亩田哩，喝干?’”

○也作①　 〔宁吃锅头饭，不说探头话〕。探头话： 过头的话。刘江《太行风云》六：“他觉得自己的话说得早了点。人常说‘宁吃锅头饭，不说探头话’，他越想越后悔。”②　 〔能吃过头饭，不说过头话〕。郝圆《花开花落》二：“这话说得太过火了。俗话说：‘能吃过头饭，不说过头话。’第二天，周掌柜真的病倒了。”