百病： 各种疾病。指人的脚底有涌泉穴，直通心脏，故脚底受寒，容易引发多种疾病。清·梁章鉅《归田琐记》卷七：“昔人以夜卧不覆首为致寿之原，取其夜气之不郁蒸。又有百病从脚起之说，盖涌泉穴与心相通，风最易入，故养生家皆慎之。”