药物补养不如食物补养，食物补养不如气血补养。指调养心神、补养气血，比药补、食补更重要。〔例〕薛神医随即教授给他一套呼吸吐纳之法，叮嘱他说：“～。你只要把这套内家功夫练好了，自能随心所欲，比吃药强得多。”(信应亮《大北方》)

增作①　〔药养不如食养，食养不如气养〕。〔例〕古人说：“～。”养气包括两方面，一是不生气(因耗气)，二是要养气。养气主要通过气功，可以疏通经络，运行气血，促进代谢功能。(王寅等《万事灵通与气功》七章)　②　〔药补不如食补，食补不如神补〕。〔例〕祛病延年，一般人知道“药补”与“食补”的多，而对“神补”的认识不多。其实，历代医学家对于“神补”甚为重视，有“～”的告诫。(辛志勇《老年人应重视“神补”》)

减作①　〔药疗不如食疗〕。〔例〕自古以来，人们崇尚“～”。祖国传统医学认为，对疫病的防治，并非孤立地依靠药物，更注重于人的营养和饮食调理，以固根本。(花灯《食用菌为健康加分》)　②　〔药补不如食补〕。〔例〕其实，～。人体所需的蛋白质、脂肪、维生素、糖、无机盐和微量元素六大营养素，都可以从食物中摄取，只要不是患严重疾病造成特殊需要，就不必花大钱去吃补药。(杨林《用药常识四则》)