指人靠饭食，才能维持生命，产生力气;这和油灯靠油才能点燃照明是一个道理。兆洛《蓑衣》二：“常说‘灯靠油，人靠饭’，梭子吃什么呢?老两口子又发愁了。梭子看出老两口子的心思了，连忙说：‘吃靠手，穿靠手，要吃要穿靠动手。’”