比喻怕受挫折而事先采取预防措施。秦兆阳《说媒》一：“不如赶紧把树花嫁给本村一个穷瘪了的老实光棍汉，闹平分时他可以当防空洞，平分以后他可以帮她家干活，女儿也有了终身依靠，正是一举三得。这正像俗话说的‘怕摔跤先躺倒’，怕受穷先来个穷打算。”