三：　概数。进入夏季之后，即使没有疾病，体质也会有一些虚弱。指气候炎热时更要注重保健。〔例〕母亲让我们在客厅歇息，她却满头大汗地在厨房忙碌，还叮咛我说：“～。越是热天，越要想法子调剂好伙食，保证一家人吃好喝好，防止中暑。”(畅宏《母爱无边》)

也作〔一夏无病三分虚〕。〔例〕俗话说：“～。”立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、讷呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。(韦辰文《入秋进补莫忘“忌”》)