指得了病再治不如早点预防于身体有益。〔例〕我们民族自古就有“～”的民谚，与其把自己的健康长寿寄托在吃药、打针上，倒不如迈步走向自然。(宋协和《腿勤心必健》)　｜　～。那么，我们如何在日常生活中防患于未然呢?重庆医科大学的詹平教授告诉大家几个生活小常识，以增强市民对夏季感冒的抵抗力。(李军霞《三招击退夏季感冒》)　｜　如今，越来越多的普通居民也认识到“～”的道理，开始在改变生活方式上下工夫。一家人花几千元请个家庭医生，给每个人建个健康档案。(贾小勇《治病不如防病，北京人过节热送“私人医生”》)