指练武术第一是凭勇敢，第二是凭力气，第三是凭功夫。〔例〕武术与军事一样是勇敢者的事业，特别需要牺牲精神，因而武林人士也崇尚勇敢、牺牲。拳谚便说：“～”，“一练胆，二练眼，三练力气四练闪”，将“胆”(勇敢)放在首位。(刘春风《武德论》)