裹(guǒ)：　一帖药为一裹。吃上一百帖补药，也不如独自睡眠有效。指保健养生，以少近女色为最。《太平广记》卷二引《神仙传》：“彭祖：　上士别床，中士异被。服药百裹，不如独卧。”

○也作①　〔服药千朝，不如独寝一宵〕。宋·吴正仲《优古堂诗话》：“世所传道书杂载神仙秘诀，有云‘服药千朝，不如独寝一宵’，此最有理。予近读顾况《琴客》诗云：‘服药不如独自眠，从他别嫁一少年。’”②　〔服药千裹，不如一宵独卧〕。明·杨慎《古今谚》：“谚语：‘服药千裹，不如一宵独卧’，‘服药千朝，不如独卧一宵’。”