人摔了一跤，却明白了一层道理。指坏事中往往有好事，受上一次挫折或打击，却获得一次经验教训。梁秉堃《谁是强者》：“老刘啊，你这个跟头栽得不轻!可用农民的话说：‘摔了个跟头，拾了个明白。’只要记住教训，就是‘浪子回头金不换’啊!”

○也作① 〔摔了跟头学了乖〕。张彦林《东风浩荡》一九章：“‘我说呀，二愣!’赵财赶上来和乔二愣并排走着，看了一眼对方的脸色，说，‘你真是摔了跟头学了乖!’”② 〔摔一个筋斗，识一步路程〕。筋斗： 跟头。肖玉《大风口》二五章：“俗话说：‘摔一个筋斗，识一步路程。’摆在咱眼前的卷子多得很，还是得挺起胸脯去迎考吧!”