挺尸： 躺倒睡觉。板脂： 皮下脂肪。吃过饭如果不睡一觉休息一下，人就长不起肉膘。指饭后睡觉休息，有益于身体强壮。《西游记》九四回：“沙僧笑道：‘二哥忒没修养。这气饱饫，如何睡觉?’八戒道：‘你那里知，俗语云： 吃了饭儿不挺尸，肚里没板脂哩!’”