舞台上一分钟的精湛表演，是台下长期苦练基本功的结果。指没有长期的刻苦磨炼，就不会有成功的表演。也泛指本领是从艰苦训练中得来的。敖德斯尔《月亮湖的姑娘》九：“我们搞舞蹈的有句行话：‘台上一分钟，台下三年功。’只有横渡汗水的海洋，才能到达成功的彼岸。”

○也作①　〔台上三分钟，台下十年功〕。杨焕育《梨园精英王秀兰》一章：“在家里母亲常训导：‘不吃苦中苦，难成人上人。’在戏班原师傅严格要求：‘台上三分钟，台下十年功。’要想成为一个好演员，不下苦功不行啊!”②　〔台上三分钟，台下三年功〕。邓超群《苦与乐》三：“俗话说：‘台上三分钟，台下三年功。’这话对一个有成就的艺术表演者来说，是写实，绝不是夸张。”③　〔台下苦练十年功，台上表演三分钟〕。赵琨《在成功的背后》：“事业成功绝非易事。俗话说：‘台下苦练十年功，台上表演三分钟。’这话不假。为了练就一身过硬功夫，他热不避酷暑，寒不避三九。”