指面临险境或可怕遭遇,自我缓解紧张、恐惧情绪,增大胆量。[例]唱歌从来就是排除紧张、激愤情绪的有效手段。民间有句俗话说:“黑夜过坟地唱歌——自己给自己壮胆”,便是对唱歌能缓解紧张情绪的最好的注释。(吉日木《宣泄情绪种种》二)
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