心中有苦无法倾诉，最为痛苦;身上有痒处无法抓挠，最为难受。指郁结在心中的痛苦最折磨人。〔例〕锦云听见，痛恨不已，说：“我是他螟蛉之女，自然痛痒不关，若还是亲生自养，岂有这等不情之事!”恨了几日，不觉生起病来。俗语讲得好：　～，他这番心事，说又说不出，只好郁在胸中，所以结成大块，攻治不好。(《十二楼·合影楼》)

也作〔说不出的才是苦，挠不着的才是痒〕。〔例〕这真是“～!”康老伯转身一看，二寡妇跟前站着的是黄先生，由不得直要跺脚，唉，唉，怎么千人万人不坑，偏偏坑到他头上去了呢?(莫伸《生命在凝聚·三岔镇风波》)