指人坐、站、卧的三种正确姿势是：　坐像钟一样正，站像松一样直，卧像弓一样弯。〔例〕我国民间多年来流传着一句谚语：“～。”简单扼要而又形象地阐述了日常生活中的基本姿势。(胡开先《谈姿势》)

增作〔站如松，坐如钟，行如风，卧如弓〕。〔例〕我国古代养生家就要求人们，站有站相，坐有坐相。“～”，保持良好的身体姿势，预防腰部各种疾病。(赵铁玉《选择适宜的坐椅》)　｜　中国传统伦理道德向来重视人们的行为举止之礼，主张一举一动都要有式有度。……这主要是从反面规定人们“不应做什么”。就正面规定而言，古人主张人们应当“～”，即站有站相、坐有坐相、走有走相、睡有睡相。(战佳阳《传统礼仪与现代礼仪》)