烦闷苦恼并没有找上门来，都是人自寻自找的。指一切烦恼都是人自身行为造成的，不必推向客观。明·沈受先《三元记》一九出：“‘闭口深藏舌，安身处处牢’，‘烦恼不寻人，人自寻烦恼’。哥，你往那里去?”

○也作〔烦恼不寻人，自去寻烦恼〕。《常言道》一一回：“他领了一枝兵，离了独家村，望前进发。正是：　烦恼不寻人，自去寻烦恼。”