弗：不。吃力：费力。比喻凡事不经过亲身实践，就不知其中的甘苦。《何典》五回：“这里到鬼门关，又不是三脚两步路，百步无轻担的，旁人看了，只道是见人挑担弗吃力。”

○也作①　〔见人挑担不吃力，自家挑担重千斤〕。柴力《看和做》：“你袖着手儿看人家搬石头，自然不觉得累;如果捋起袖也和大家一起搬，那感觉当然就不一样了。这就是俗话说的：‘见人挑担不吃力，自家挑担重千斤!’”②　〔看人挑担不费力，自己挑担压断筋〕。程圆圆《不要站在生活圈外说话》：“常言道：‘看人挑担不费力，自己挑担压断筋。’何以‘不费力’?是担子没有压在自己的肩膀上。所以，有了实践，有了感受，然后再发言，自然就不会轻飘飘了。”③　〔看人挑担不费力，自己挑担重千斤〕。张作为《原林深处》上一章：“天大的困难也只有靠自己去克服了，‘看人挑担不费力，自己挑担重千斤’，怎么办?”