指人疲劳过度，会使身体丧失免疫力，各种疾病由此而生。赵健《防病贵早》：“俗话说：‘疲劳过度，百病丛生。’因为人体在过度疲劳时，机体内的细胞免疫和体激免疫功能都会下降，适应外界环境的应变能力也显著下降，内分泌系统也处于紊乱状态。”
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