武术招数练得再多，也不如有一招是独到精熟的好。指练功不在招数多，而在有精到的绝招。孙邦稳《练功》：“练功有句老话，叫做‘千招会不如一招熟’。从抗暴自卫的角度讲，贪多嚼不烂是每个学员的大忌。”

○也作〔千招会，挡不了一招值〕。曲波《桥隆飙》四：“没想到我竟触犯了他的自尊心。他说是不愿写，我看也许他不会写。我暗自笑了，随口说：‘指挥长，我刚到，不知指挥长专习武功。’又添了一句：‘俗话说： 千招会，挡不了一招值。’”